O que é Coaching?
Coaching é um processo de desenvolvimento humano que lhe ajuda a desenvolver competências para alcançar seus objetivos e sonhos, pessoais ou profissionais, mais rapidamente e com autonomia.
Mesmo se você não tiver ainda clareza sobre seus objetivos, mas sentir que quer ter uma vida melhor, o Coaching pode ser muito útil para você.
Coaching não é terapia
Enquanto esta faz uma análise profunda sobre seu histórico pessoal para compreender como são seus comportamentos atuais
(passado + presente), o Coaching foca nos comportamentos atuais para fazer com que você chegue mais rápido onde você deseja
(presente + futuro).
O processo é rápido – em média, é possível desenvolver um comportamento a cada 10 ou 12 reuniões.
O que esperar?
• Maior objetividade na realização de tarefas;
• Maior assertividade: posicionar-se de forma honesta, objetiva e respeitosa;
• Melhor gestão de equipes;
• Maior clareza sobre seus objetivos;
• Mais atenção aos próprios sentimentos e
emoções;
• Mais satisfação em qualquer área da vida.
O Coaching pode ser aplicado a qualquer área da vida: profissional (comumente chamado de Coaching Executivo), saúde, financeira, relacionamentos e outras.
Coaching
Executivo
Otimiza sua performance em um meio corporativo. Pode trabalhar com temas tais como desenvolvimento profissional, comunicação, liderança, gestão de equipes, inteligência emocional, entre outros.
Coaching
de Carreira
(Re) define seus passos de carreira com planos de curto, médio e longo prazos ou trabalha no processo de recolocação no mercado. Pode incluir mapeamento de competências e treinamento para entrevistas.
Coaching
de Vida
Busca maior satisfação, equilíbrio e bem-estar em diferentes áreas da vida (aplicação da Roda da Vida). É ter a habilidade de se colocar em 1o lugar, trazendo efetivamente maior satisfação tanto para si mesmo, como para os que estão ao seu redor.
Coaching de Saúde e Equilíbrio
Objetiva melhorar sua saúde integral e as escolhas que a influenciam no dia a dia para conquistar uma vida mais harmoniosa. Pode incluir o uso de técnicas de Meditação e Mindfullness e do programa “Saúde Perfeita” do Chopra Center.
Coaching Executivo
Ideal se você deseja:
• Aprimorar a gestão de times;
• Posicionar-se melhor frente a pares e outros líderes;
• Atingir metas mais rapidamente;
• Ocupar um novo cargo;
• Melhorar a performance de um modo geral;
• Desenvolver competências específicas.
• Eliminar obstáculos durante a realização de um projeto e encontrar alternativas.
Coaching de Carreira
Ideal se você deseja:
• Identificar valores, necessidades e talentos naturais;
• Buscar novos desafios profissionais;
• Decidir, planejar ou rever a sua carreira;
• Tomar decisões com segurança em fases de transição.
Coaching de Vida
Ideal se você deseja:
• Uma vida mais satisfatória, mesmo não tendo certeza sobre qual aspecto melhorar;
• Transformações significativas em áreas tais como: relacionamentos íntimos, sociais ou familiares, financeira, trabalho, projetos, etc.
•Realizar um projeto de vida que está há muito tempo no papel
• Usar o Eneagrama como uma ferramenta de auto-transformação.
Coaching de Saúde e Equilíbrio
Ideal se você deseja:
• Ser saudável – ter uma saúde perfeita (abordagem Perfect Health – Deepak Chopra);
• Transformações significativas na saúde;
• Mudar hábitos e estilo de vida;
• Começar a meditar ou a exercitar-se;
• Perder peso;
• Aumentar seu equilíbrio emocional.
Coaching
de Equipes
Apoia empresas e líderes a criarem equipes de alta performance.
Os membros de um mesmo time desenvolvem juntos comportamentos-chave, que aceleram a conquista dos seus objetivos e metas.
Coaching de
Expatriados e Cônjuges
Foca em apoiar você, expatriado, ou o seu cônjuge, a gerenciar as mudanças simultâneas nas diversas áreas da sua vida no período de transição. Ajuda na adaptação mais rápida a uma nova cultura e a um novo lar (às vezes, dentro do próprio país).
Coaching de Adolescentes
Amplia a visão do adolescente sobre si mesmo e trabalha o reconhecimento de suas forças, talentos e vocações. Também são trabalhados os pontos de atenção que podem se tornar obstáculos para a manifestação do seu potencial.
Coaching de Aposentadoria, Terceira e Quarta Idades
Apoia quem está próximo de se aposentar. O objetivo é fazer uma transição tranquila para que continue a ter uma vida útil, ativa e muito satisfatória. Foca nas Terceira e Quarta idades como períodos de grande atividade na vida.
Coaching de Equipes
Ideal para equipes e lideranças que desejam:
• Desenvolver equipes ou grupos de liderança de alta performance;
• Implantar uma nova cultura organizacional (fusão e aquisição / estratégia);
• Resolver conflitos internos;
• Melhorar a comunicação, o clima, a imagem e as interfaces entre as áreas da empresa.
Coaching de
Expatriados e Cônjuges
Ideal se você deseja:
Como Expatriado:
• Manter e ampliar a eficiência durante a expatriação;
• Reavaliar seu estilo de liderança, de acordo com a nova cultura;
• Desenvolver um plano para o período de transição.
Como Cônjuge:
• Acelerar a sua adaptação sem perder a sua identidade;
• Continuar a se sentir útil e com poder de ação na sua nova realidade de vida.
Coaching de Adolescentes
Ideal se você deseja:
• Conhecer e reconhecer suas forças, talentos e vocações;
• Desenvolver caminhos de profissões alinhados com o seu potencial;
• Eliminar obstáculos que estejam impedindo o seu potencial de se manifestar;
• Ampliar a visão de quem você é.
Coaching de Aposentadoria, Terceira e Quarta Idades
Ideal se você deseja:
• Identificar possibilidades de ocupação / lazer produtivo durante a aposentadoria;
• Evitar o sentimento de “vazio” que o início da aposentadoria pode trazer;
• Ter uma postura mais ativa, independente e feliz a partir dos 65 anos.
• Menor custo: custos mais baixos quando comparados às reuniões presenciais.
• Maior alcance geográfico: as reuniões podem ser feitas com pessoas em quaisquer cidades ou países.
• Maior comodidade: sem a necessidade de deslocamento, o local das reuniões pode ser escolhido pelo cliente (recomenda-se que a reunião seja feita em local tranquilo, pouco ruidoso, onde haja privacidade e com boa conexão de internet).
Vantagens do Coaching à distância:
O Coaching pode ser presencial ou à distância.
Idiomas
Português, Inglês, Italiano, Espanhol e Francês
Frequência
Semanal ou
Quinzenal
Meios
À distância:
(Skype, Facebook,
Facetime, etc)
ou
Presencial: a definir
Duração
Média 12 reuniões
(Coaching Executivo e de Carreira)
Reuniões: 1h cada
O Coaching trabalha com foco (metas e desafios claros) e estrutura (processos e métodos específicos).
Pré-Coaching
Coaching
COLETA DE DADOS E VISÃO DE FUTURO
PLANO DE AÇÃO
JORNADA RUMO À VISÃO
RESULTADOS
CONVERSA
INICIAL
Modalidade
Individual ou
em Grupo
Como funciona o Coaching?
Autoconhecimento
No dia a dia corrido que temos, poucas vezes paramos para avaliar como estamos nos comportando, como estamos reagindo e como estamos nos sentindo com relação aos eventos que nos acontecem.
Às vezes é comum ouvirmos alguém falar:
“eu cuido mais do orçamento da empresa onde trabalho do que do meu próprio”, ou “sou ótimo para dar conselhos, mas eu mesmo "não sei o que fazer muitas vezes”, ou ainda “adoraria mudar esse meu hábito mas, quando percebo, estou repetindo as mesmas coisas”.
O Coaching é um processo que lhe ajuda a colocar foco em você mesmo e, como resultado, sua vida como um todo passa a ser mais satisfatória. Ao se fazer determinadas perguntas, você tem a chance de dar a si próprio a atenção que merece, e ganhar um equilíbrio maior na sua vida:
De tempos em tempos, faça-se essas perguntas e veja sua evolução.
• Quem sou eu? O que eu realmente quero/desejo? Qual é o meu propósito de vida?
• Como eu sei se estou satisfeito em cada área da minha vida?
• Eu estou satisfeito com a minha carreira e com o que eu produzi até hoje?
• Eu estou deixando um legado para as pessoas que estão ao meu redor?
• Eu tenho algum sonho que eu gostaria de realizar?
• Tem alguma coisa me impedindo de alcançar as coisas que eu quero?
• Eu tenho consciência do impacto que produzo nas pessoas que trabalham comigo?
• Eu costumo reclamar muito da vida que eu levo? O que tenho feito para melhorar minha situação?
• Qual a minha maior preocupação hoje em dia?
• Eu sei o que eu preciso fazer para definir meus objetivos e evitar qualquer comportamento que não me ajude a alcancá-los?
• Como seria se a partir de agora eu adotasse um novo padrão de comportamento? O que precisa acontecer para eu fazer isto?
• Que tipo de lição eu aprendi com um evento que eu considerei triste ou negativo?
• O que é fato e o que é apenas a minha percepção ou interpretação da realidade?
• Qual é a minha responsabilidade em tudo o que acontece na minha vida?
Nossas Credenciais
Janaina Weiss
Formação:
• Formação Internacional de Coaching Integrado (certificado pela International Coaching Federation / ICF) - Integrated Coaching Institute (ICI).
• Engenheira de Produção pela Escola Politécnica da Universidade de São Paulo, com MBA Executivo Internacional na FIA/USP.
• Cursos e certificações: Certificação internacional de Eneagrama (EPTP); Chopra Center University - Perfect Health Certified Instructor, Ginger Lapid-Bogda - Coaching with Enneagram, Eckhart Tolle for helping profissional.
Experiência:
• Profissional com 20 anos de experiência em empresas nacionais e multinacionais de diferentes segmentos e portes (Whirpool SA - Embraco, Blue Tree Hotels, Peugeot Citroen, OPP Petroquímica, ocupando posições de liderança executiva).
• Expressiva atuação na gestão de pessoas e processos. Experiência internacional em diferentes países. Liderança, integração e desenvolvimento de equipes de diversas culturas e perfis, superando desafios locais e globais.
• Professora de Eneagrama certificada no EPTP de Helen Palmer e David Daniels, dois dos mais importantes nomes do Eneagrama no mundo. Faculty member do Mundo Eneagrama.
• Professora de Meditação e Saúde Perfeita com certificação internacional.
• Facilitadora de Constelação familiar e organizacional com cursos e treinamentos com Bert Hellinger, Sofie Hellinger, Mimansa e professores da Hellinger Schulle. Membro da Hellinger Sciencia.
Como coach: Minha meta é apoiar e desafiar os meus clientes a encontrarem seus melhores recursos e os caminhos para atingirem seus sonhos. Torná-los coaches de si mesmos, trazendo assim a responsabilidade para si de serem felizes.
Maria Stela d'Escragnolle Klein
Formação:
• Certificação PCC pela ICF.
Formação Internacional de Coaching Integrado (certificado pela International Coaching Federation / ICF) - Integrated Coaching Institute (ICI).
• Publicitária pela Escola de Comunicação da Universidade Federal do Rio de Janeiro, com Pós Graduação em Varejo pelo IBMEC.
• Certificacões: Eneagrama – Up9 Desenvolvimento Humano; Coaching with Enneagram + Advanced Coaching with Enneagram - Enneagram in Business (Dinamarca e Irlanda).
Experiência:
• Profissional com 20 anos de experiência em empresas nacionais e multinacionais de diferentes segmentos e portes (Petróleo Ipiranga, Yum! Brands, Sodexo, Whirpool SA – Embraco), ocupando posições de liderança executiva.
• Expressiva atuação na gestão de pessoas, projetos internacionais de comunicação, de Branding, de identidade corporativa, change management e de transformação de cultura organizacional.
• Experiência internacional em diferentes países (Estados Unidos, China, Itália, Eslováquia, México e França).
• Criadora de uma metodologia inovadora para preparação para a Aposentadoria - como fazer a transição garantindo a permanência do conhecimento na empresa e continuar se sentindo útil e produtiva(o) na nova vida.
• Coach de carreira em escolas de negócios francesas.
• Coach voluntária na associação 60.000 rebonds, que presta suporte a empresários que viveram uma falência - França.
Como coach: Minha meta é relembrar a todos que cada situação vivida pode ser vista sob diversos ângulos e que podemos sempre escolher qual será o nosso. Com isso, reforçar o auto-gerenciamento e a busca pelas melhores escolhas diárias.
Depoimentos
“ Meu maior aprendizado foi a percepção de mim mesma. Como e porque eu reajo a determinadas situações e o que eu posso fazer para continuar me desenvolvendo na minha função atual. Não só recomendo, como entendo que, para um desenvolvimento profissional, trata-se de uma ferramenta obrigatória e essencial.”
Gestor Sênior de Multinacional - Coaching Executivo
“ É um presente precioso poder contar com essa ‘Academia’ para a lapidação do meu ser. Recomendo o processo para profissionais e pessoas que estão em busca de fortalecer e promover o encontro entre suas necessidades e desejos, com a realidade.”
Assessor sênior na administração pública - Coaching de Vida
“ O coaching está sendo um divisor de águas para mim. São impressionantes os resultados alcançados em tão pouco tempo. O maior ganho é ter um plano (de carreira) claro e factível, que me ajudará a dar os próximos passos com mais segurança.”
Profissional indústria do luxo - Coaching de Carreira
“ O coaching me fez ver que as limitações estavam na minha forma de enxergar o universo no qual estou inserido e que, somente exercitando os músculos que estavam adormecidos, poderia chegar à minha meta de competência.”
Consultor Sênior de Multinacional - Coaching Executivo
Entre os tipos de clientes, profissionais em posição de liderança, esportistas de alto desempenho, profissionais liberais, agências intergovernamentais globais e empresas de setores diversos: luxo, moda, restaurantes, telefonia, construção, metal-mecânica, bens de consumo duráveis, alta tecnologia.
