Transição de Carreira - Parte I - Coaching de Carreira

Trabalho com muitas pessoas que estão em transição de carreira e buscam uma nova colocação. Essa expressão “transição de carreira”, não é um eufemismo (quando usamos uma forma suave para falar de algo desagradável ou chocante). Ela é usada justamente porque entre uma ocupação e outra você tem a oportunidade de fazer uma bela mudança de trabalho, seja porque foi demitido ou porque proativamente está procurando outra posição. Pensemos na palavra TRANSIÇÃO. Ela indica mudança, passagem de um ponto a outro. Como toda mudança, ela dá um certo medo, uma insegurança. Principalmente para quem está empregado. “Será que vale a pena mesmo trocar?”. “Aqui onde estou, ao menos conheço como as coisas func

Como está o seu relacionamento... com a comida? - Coaching de Saúde e Equilíbrio

Existe um paralelo possível de ser feito entre o trabalho de perder peso (incluindo mudanças com alimentação e cuidados com o corpo), que é tratado no Coaching de Saúde e Equilíbrio, e os trabalhos na área de relacionamentos, um dos temas de foco do Coaching de Vida. Podemos olhar a nossa relação com o alimento (na busca de saúde e equilíbrio) como um relacionamento que pode estar saudável ou não? Como seria olhar a comida como uma “parceira” de vida com a qual precisamos estabelecer uma relação amorosa e respeitosa? É muito comum, principalmente nos casos de pessoas querendo perder peso, olhar a comida como uma “inimiga”, aquela que engorda, “a tentação”. Que tal seria olhá-la como uma amig

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